مشاوره ربات تلگرام (۲۴ ساعته)

مواد مغذی برای رشد موهای سر

مواد مغذی برای رشد موهای سر
  • ۱۲ آبان ۱۳۹۷
  • 66 بازدید
  • بدون نظر

مواد مغذی برای رشد موهای سر

همانطور که میدانید موهای سر دائما در معرض آسیب های مختلف قرار دارند به همین دلیل در صورتی که به سلامت آن ها اهمیت نداد قطعا دچار ریزش و آسیب های دیگر خواهند شد. برای افزایش سلامت موهای سر میتوان از غذاهای مفید استفاده کرد. استفاده از مواد مغذی برای رشد موهای سر باعث میشود تا احتمال ریزش مو تا حد زیادی کاهش پیدا کند و علاوه بر این زیبایی موها نیز افزایش یابد به همین دلیل برای داشتن موها زیبا باید حتما به غذاهایی که در طول روز مصرف میشود توجه ویژه ای داشت.

مواد مغذی برای رشد موهای سر

بهترین مواد مغذی برای رشد موهای سر

یکی از ساده ترین کارهایی که میتوان برای افزایش رشد موها انجام داد این است که از غذاهای مفید استفاده کرد. استفاده از غذاهای مفید و سالم در طول روز علاوه بر افزایش رشد موها باعث حفظ سلامتی و تناسب اندام هم خواهد شد به همین دلیل برای اینکه زیبایی بمانید بهتر است حتما به مصرف رژیم غذایی مناسب بپردازید. اگر برای اینکار به متخصصان تغذیه مراجعه کنید هم قطعا کار درستی کرده اید.

بطور کلی در صورتی که دنبال بهترین مواد مغذی برای رشد موهای سر هستید باید به این نکته توجه داشته باشید که موهای سر برای رشد خود به همه ی ویتامین ها نیاز دارند و این تصور که برخی از ویتامین ها فقط باعث رشد موها میشوند کاملا اشتباه است. متاسفانه برخی از افراد با افزایش مصرف برخی مواد غذایی ،مثلا غذاهایی که حاوی ویتامین ای هستند، به دنبال افزایش رشد موهای میگردند.

استفاده از قرص های ویتامین برای رشد موها

بسیاری از افراد ترجیح میدهند مواد مغذی برای رشد موهای سر را از قرص ها و مکمل های غذایی دریافت کنند چون تصور میکنند جذب ویتامین هایی که در قرص ها وجود دارد بیشتر است. در صورتی که شما هم همچین عقیده ای دارید باید بدانید که بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد مغذی برای موها مصرف غذاهای طبیعی خواهد بود به همین دلیل به صورت خودسرانه نباید به مصرف مکمل ها پرداخت.

مواد مغذی برای رشد موهای سر

ماسک های مغذی برای رشد مو

بهتر است بدانید برای تامین مواد مغذی برای رشد موهای سر میتوان از ماسک های مغذی هم استفاده کرد. استفاده از ماسک ها باعث میشود تا مواد مغذی به صورت مستقیم در اختیار موها قرار گیرد. البته باورهای مختلف در مورد اثر گذاری ماسک ها وجود دارد اما به طور کلی طبق تحقیقاتی که صورت گرفته استفاده از ماسک های گیاهی تاثیر زیادی در افزایش زیبایی و رشد موهای سر خواهد داشت.

برای تهیه ی ماسک ها میتوانید از مواد طبیعی و داروهای گیاهی که در منزل وجود دارد استفاده کنید. روغن زیتون، عسل، تخم مرغ و روغن نارگیل از موادی هستند که استفاده از آن ها در ماسک های طبیعی فواید قابل توجهی خواهد داشت.

منبع : کلینیک کاشت مو و ترمیم مو نوین هیر

مواد مغذی برای رشد موهای سر
5 (100%) 1 نظر
رای شما به بهتر شدن کار ما کمک میکند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

callmegif
فرم را پر نمایید تا با شما تماس بگیریم